Tanti appuntamenti fitness nei prossimi weekend tutti dedicati al benessere:
Special Class Step&Tone con Mauro sala Apollo ore 11:30/13:00
Fitness Carneval Party con Chiara
ore 18:00 Total Body
ore 19:00 Zumba
Intensive Pilates Workout ore 11:00/12:15 con Laura sala Orfeo
Yin Yoga con Paola ore 11:00/12:15 sala Minerva
La danza è un’attività ideale per i bambini perché combina alla perfezione divertimento ed esercizio fisico e favorisce allo stesso tempo uno sviluppo muscolare armonioso. Inoltre, aiuta
Quando si parla di sedentarietà si allude a un fenomeno al quale sono associati una serie di rischi cui purtroppo molte persone sono sottoposte. Il
Il nuoto è uno sport completo, fautore di benefici immensi per la salute psico-fisica di chi lo pratica. Coinvolgendo tutti i gruppi muscolari, è capace
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