Spartan

Spartan Training, l'allenamento dei guerrieri

Lo Spartan Training è un allenamento che combina la prestazione fisicia e atletica con la concentrazione e la strategia poiché permette di metterti in gioco, andare oltre i tuoi limiti fisico ed emotivi con una forte componente ludica e di spirito di squadra. Nasce come disciplina di preparazione alle gare; gare che consistono nel completare un percorso fatto di corsa e ostacoli naturali ed artificiali in qualsiasi terreno. Ogni gara Spartan è diversa dall’altra e quindi bisogna essere pronti a tutto: fango, arrampicate, salti… ecco quindi che un adeguato workout di preparazione è quanto mai necessario.

Il benessere è uno stile di vita che va conquistato attraverso le scelte giuste.
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