La mattina ha l’oro in bocca?!
WAKE UP and TRAIN a Forum!
Per chi vuole partire carico e pieno di energie già a inizio giornata, Forum propone lezioni per tutti i gusti di primissima mattina!
Dal nuoto alla sala cardio e pesi, dallo spinning al pilates, dalla tonificazione al tennis sarai seguito nella tua attività preferita dal nostro staff già a partire dalle 7.00!
Sei incerto se valga davvero la pena svegliarsi presto per fare attività fisica?
Sappi che allenarsi la mattina permette di:
• Concentrarsi di più;
• Scegliere meglio cosa si mangia durante il giorno;
• Aumentare l’energia durante tutto il giorno;
• Bruciare più grassi;
• Tenere sotto controllo la glicemia e la pressione sanguigna;
• Dormire meglio la notte.
Non hai più scuse, svegliati e allenati con noi!
Scopri il Planning di Wake Up:
