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Il nuoto è uno sport completo, fautore di benefici immensi per la salute psico-fisica di chi lo pratica. Coinvolgendo tutti i gruppi muscolari, è capace
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La calda stagione è ormai alle porte e, per l’occasione, il centro sportivo Forum ha preparato delle fantastiche sorprese acquatiche per i ragazzi del suo
È universalmente riconosciuto che praticare uno sport irrobustisca corpo e mente. Mente sana in un corpo sano, dicevano gli antichi. E come dargli torto? Specialisti del settore, come medici e psicologi, consigliano l’attività motoria sin
Si avvicina la stagione calda: quale sport scegliere per i propri figli L’attività fisica è un’ottima abitudine che è bene coltivare sin da piccoli. Spesso lo sport
Svegliarsi prima delle 8 per andare a fare sport? Ecco perché non è una pazzia! Sei tra coloro che amano svegliarsi di mattina presto e
Tribù under 30: cos’è e perché merita di essere conosciuta Dei giovani si parla sempre tanto, ma si fa sempre molto poco. Sia a livello
Scopri i giorni della felicità, l’open weekend per fare sport ed essere felice La ricerca della felicità è vitale per ogni essere umano. Giovani, adulti,
Un fenomeno in crescita da contrastare seguendo le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità Si parla spesso, ponendovi una grande attenzione, della sedentarietà e dei
Dal 24 maggio riparte anche tutta la corsistica a Forum! Ne parliamo con il nostro responsabile Daniele Ninci! Dalla prossima settimana riapriranno anche le palestre;
Finalmente! Dal 15 maggio possiamo tornare in piscina. Il governo ha infatti dato il via libera alla riapertura delle piscine all’aperto ponendo fine a un’astinenza
I bambini hanno bisogno di fare sport; l’attività fisica e sportiva è fondamentale per la loro crescita psicofisica. L’esercizio fisico, l’appuntamento regolare con lo sport,
Quando ci si pone degli obiettivi gli ostacoli che si incontrano non sono mai la parola fine, ma lo stimolo per superarli e andare oltre.
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