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open day forum 2019

Forum, Les Milles e Unicef: sport senza limiti e per una buona causa

Se pensi che le tue vacanze siano state memorabili, affidati noi per  rendere questa nuova stagione sportiva, partita a settembre, indimenticabile!

Se non ci credi vieni a trovarci il 21 e 22 settembre in via totalmente gratuita per una weekend experience senza eguali: il Forum sarà un villaggio multiesperenziale dove potrai scatenarti e provare qualsiasi corso, sport, novità del fitness, senza limiti! Al Forum troverai tutto ciò di cui hai bisogno per stare bene e quest’anno potrai farlo anche per una buona causa.

La grande novità: il mondo Les Mills

Cosa succede quando il benessere incontra l’innovazione? Preparati a provare una nuova avventura: nuovi fitness workout che uniscono sfida, divertimento e una forma fisica al top, i corsi Les Mills. Li abbiamo provati per voi e ora tocca a te scatenarti con Body Pump, Body Combat, Grit e RPM: l’energia e il benessere saranno quelle che ritrovi da sempre nel vostro circolo ma, con Les Mills, ti incoraggiamo  a provare nuove sfide per darti sempre il meglio e aiutarti a trovare la tua personale dimensione di benessere.

Oltre quindi a tutta l’offerta corsi, sport, fitness e wellness che già conosci e che puoi trovare qui, vieni a provare anche i nuovi workout.

  1. Body Pump. Per avere un corpo tonico e in forma non avrai bisogno di grandi sforzi: un corso come body pump ti renderà snello e tonico con pesi, da leggeri a moderati e un numero elevato di ripetizioni. Brucerai fino a 540 calorie con istruttori che ti infonderanno la giusta grinta e motivazione.
  2. Body Combat. Le arti marziali ti piacciono ma credi siano difficili? Con Body Combat diventerai anche tu forte e imbattibile con le tecniche delle arti marziali prese in prestito, in assenza totale di contatto.
  3. GRIT. Vuoi risultati assicurati in breve tempo? Prova GRIT, un allenamento ad alta intensità (HIIT) per aumentare la forza, l’allenamento cardiovascolare e costruire muscoli snelli grazie all’uso di bilancieri e altre tipologie di pesi. Gli istruttori “soffriranno” con te sul pavimento, sempre pronti a seguirti, ispirarti e motivarti per un training duro ma efficace velocemente.
  4. RPM. È una nuova esperienza per chi ama il group cycling: vi rimetterà in forma ed entusiasti attraverso un viaggio in cui vi condurrà l’istruttore tra montagne, strade, discese e salite virtuali. Fantastico!

Allenati senza limiti, anche con i tuoi bambini

Il programma dell’Open weekend è illimitato ma non dura per sempre: non perderti queste due giornate in cui potrai scegliere il corso giusto per tuo figlio. Scegli tra calcio, tennis, nuoto, karate ecc. potrai fargli provare gratuitamente lo sport che sogna da sempre prima di affrontare un’iscrizione.

Per te invece tutto il wellness di pilates, yoga e tanto altro, insieme agli allenamenti brucia grassi del fitness metabolico e dei corsi in sala più divertenti di sempre: zumba, aerodance, danze latine, cross cardio, aquafitness ecc.

Sei in cerca di una motivazione in più?

Allenati con Forum e Les Mills per una buona causa. Puoi contribuire al progetto Workout for water in partnership con l’Unicef: grazie al tuo aiuto saranno costruiti pannelli solari utili a rendere disponibile l’acqua ai bimbi dei villaggi etiopi, permettendo a bambini e famiglie di accedere a un diritto fondamentale.

Forum come partner Les Mills sta raccogliendo i fondi per questo progetto: fai battere il tuo cuore d’atleta per l’Etiopia, allenati per tutti i km che ogni giorno donne e bambini devono percorrere, solo per dissetarsi e dona sulla piattaforma dedicata al progetto.

Vivi il Forum!

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