Orari dei Corsi

Orari Fitness (attività CONI n.110)
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Orari Corsi e Acqua
  • Tonificazione
    Tonificazione

    Classi coinvolgenti per ritrovare il giusto tono muscolare, potenziare la forza e aumentare la resistenza. Lezioni adatte a tutti i livelli.

  • Coreografia
    Coreografia

    Le classi coreografiche permettono di tonificare, dimagrire e aumentare la resistenza con allenamenti coinvolgenti.

  • Cardiovascolare
    Cardiovascolare

    Allenamenti che mirano a migliorare l’attività cardiovascolare aumentando la resistenza e sciogliendo i grassi in modo naturale.

  • Fight
    Fight

    Gli allenamenti ispirati agli sport da combattimento allenano il corpo a 360° migliorando tono, fiato, elasticità e potenza.

  • Wellness
    Wellness

    Sono le lezioni dolci per allenarsi seguendo i ritmi naturali del corpo e della mente e ritrovare il benessere interiore.

  • Funzionale
    Funzionale

    È un allenamento che si adatta ai movimenti naturali del corpo e che migliora il benessere psico-fisico generale.

Il benessere è uno stile di vita che va conquistato attraverso le scelte giuste.
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