Orari dei Corsi

Classi coinvolgenti per ritrovare il giusto tono muscolare, potenziare la forza e aumentare la resistenza. Lezioni adatte a tutti i livelli.

Le classi coreografiche permettono di tonificare, dimagrire e aumentare la resistenza con allenamenti coinvolgenti.

Allenamenti che mirano a migliorare l’attività cardiovascolare aumentando la resistenza e sciogliendo i grassi in modo naturale.

Gli allenamenti ispirati agli sport da combattimento allenano il corpo a 360° migliorando tono, fiato, elasticità e potenza.

Sono le lezioni dolci per allenarsi seguendo i ritmi naturali del corpo e della mente e ritrovare il benessere interiore.

È un allenamento che si adatta ai movimenti naturali del corpo e che migliora il benessere psico-fisico generale.