Con l’arrivo dell’estate torna il corso estivo di nuoto organizzato dal Forum Sport Center, un’occasione ideale per migliorare il proprio stile oppure avvicinarsi per la prima volta a uno degli sport più completi.
Il nuoto è un’attività perfetta per tutte le età perché aiuta a migliorare la resistenza, la coordinazione e il benessere generale, allenando tutto il corpo in modo armonico.
Quando si svolge il corso
Il corso estivo di nuoto si svolgerà:
Periodo: dal 6 giugno al 27 luglio
Frequenza: due volte a settimana
Giorni: martedì e giovedì
Le lezioni sono organizzate in diversi orari per permettere a bambini e adulti di partecipare facilmente.
Orari delle lezioni
Bambini
ore 16:00
ore 17:00
ore 18:00
Adulti
ore 18:00
ore 19:00
ore 20:00
Gli istruttori qualificati seguiranno gli allievi passo dopo passo per migliorare tecnica, sicurezza in acqua e capacità natatorie.
Perché scegliere un corso di nuoto
Partecipare a un corso di nuoto permette di ottenere numerosi benefici:
miglioramento della resistenza cardiovascolare
sviluppo armonico della muscolatura
allenamento completo e a basso impatto sulle articolazioni
maggiore sicurezza e confidenza in acqua
Il nuoto è inoltre uno sport adatto a tutte le età e può essere praticato sia a livello amatoriale sia come attività più strutturata.
Informazioni e iscrizioni
Per ricevere informazioni o prenotare il proprio posto è possibile contattare la segreteria nuoto del Forum Sport Center.
Telefono: 06 61110315