Venerdì 8 dicembre prima di fare l’albero di Natale ti aspettiamo per fare sport:
- ore 10:30 Zumba con Chiara
- ore 11:00 Spinning con Fabio
- ore 11:00 Acquafitness con Sara
- ore 11.30 Total Body con Chiara
Buon allenamento!
Venerdì 8 dicembre prima di fare l’albero di Natale ti aspettiamo per fare sport:
Buon allenamento!
La danza è un’attività ideale per i bambini perché combina alla perfezione divertimento ed esercizio fisico e favorisce allo stesso tempo uno sviluppo muscolare armonioso. Inoltre, aiuta
Quando si parla di sedentarietà si allude a un fenomeno al quale sono associati una serie di rischi cui purtroppo molte persone sono sottoposte. Il
Il nuoto è uno sport completo, fautore di benefici immensi per la salute psico-fisica di chi lo pratica. Coinvolgendo tutti i gruppi muscolari, è capace
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