Sei pronto per ben 75 minuti di allenamento di Pilates? Ti aspettiamo domenica 21 gennaio a partire dalle ore 11:00!
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Quando si parla di sedentarietà si allude a un fenomeno al quale sono associati una serie di rischi cui purtroppo molte persone sono sottoposte. Il
Il nuoto è uno sport completo, fautore di benefici immensi per la salute psico-fisica di chi lo pratica. Coinvolgendo tutti i gruppi muscolari, è capace
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