Fitness

Sale, Lezioni e Corsi di Fitness

Al Forum Sport Center il concetto di Fitness è espresso nella sua forma più completa grazie ad un ventaglio di proposte estremamente variegato adatto sia ai neofiti che ai più esperti.

Dodici sale dedicate ai corsi di gruppo e due sale dedicate ai macchinari isotonici e cardiofitness, oltre ad una palestra outdoor allestita sulla terrazza del circolo e aperta tutto l’anno.

Il planning dei corsi copre tutte le esigenze di fasce orarie e livelli di allenamento.

Le lezioni iniziano alle 7 del mattino e vanno avanti fino a chiusura club e possono essere classificabili in diverse macro-categorie.

Responsabile: Roberto Mazzoli
Telefono: 0661110325
Coreografico

Le classi coreografiche permettono di tonificare, dimagrire e aumentare la resistenza con allenamenti coinvolgenti.

Tonificazione

Classi coinvolgenti per ritrovare il giusto tono muscolare, potenziare la forza e aumentare la resistenza. Lezioni adatte a tutti i livelli.

Funzionale

È un allenamento che si adatta ai movimenti naturali del corpo e che migliora il benessere psico-fisico generale.

Cardiovascolare

Allenamenti che mirano a migliorare l’attività cardiovascolare aumentando la resistenza e sciogliendo i grassi in modo naturale.

Wellness

Sono le lezioni dolci per allenarsi seguendo i ritmi naturali del corpo e della mente e ritrovare il benessere interiore.

Fight

Gli allenamenti ispirati agli sport da combattimento allenano il corpo a 360° migliorando tono, fiato, elasticità e potenza.

Il benessere è uno stile di vita che va conquistato attraverso le scelte giuste.
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