Hai già scelto lo sport che farai da grande? Sì, hai capito bene, non è troppo tardi per intraprendere un percorso sportivo di tennis, nuoto, triathlon ed altro ancora e, di sicuro, non è troppo presto per il piccolo atleta di casa: se fai subito l’iscrizione ai corsi che partiranno a settembre, infatti, potrai usufruire di un prezzo eccezionalmente scontato!
Sono già partite, infatti, le iscrizioni per i corsi di nuoto, mentre, dal 1° maggio approfitta dello stesso sconto per tennis, karate, calcio, pallanuoto, fitness under 18, ginnastica artistica e nuoto sincronizzato.
I vantaggi?
- Salta la fila. Prenota il tuo posto ed evita di trascorrere la prossima stagione a consolare le urla furibonde del piccolo o la piccola peste, per non essere riuscito ad entrare in squadra con il suo amichetto;
- Prezzo. Prenota per te o per i tuoi bambini o, perché no, per entrambi, ad un prezzo scontato!
Benefici nuoto per i bambini
Approfitta subito dello sconto per iscrivere i tuoi bambini ai corsi di nuoto. Per i bambini, non solo è semplice sentirsi a proprio agio nell’acqua ma è una vera e propria salvaguardia di sicurezza. Ecco tutti i benefici che i piccoli possono trarre dal nuoto in piscina.
- Imparare a nuotare è il primo passo per divertirsi in sicurezza in vacanza, al mare o in piscina, sempre sotto lo sguardo attento dei genitori. Anche secondo la Simpe, la Società Italiana Medici Pediatri, i bimbi devono imparare a nuotare per trascorrere le loro giornate in piscina a casa, al lago o al mare anche dove non vi sono bagnini, in gioia e spensieratezza ed evitare rischi e incidenti.
- Il nuoto è inoltre uno sport completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari, è uno sport simmetrico che allena in egual modo la parte sinistra e destra del corpo e questo può giovare ad una sana crescita muscolo-scheletrica.
- L’iscrizione ad uno sport come il nuoto è particolarmente indicata per i bimbi che soffrono d’asma, come reazione allergica, in quanto è dimostrato che l’asma da sforzo si riduce notevolmente se l’attività fisica viene praticata in ambiente umido piuttosto che secco. In tali casi, infatti, la bronco costrizione è azzerata del tutto.
- Il nuoto è anche uno sport di resistenza, che allena la forza, l’apparato cardio-circolatorio, migliora la respirazione e la crescita psico-fisica.
- Sviluppare infine la coordinazione di braccia e gambe è importante, fin dall’infanzia, per assicurarsi un pedigree degno di uno sportivo e una crescita che sostenga l’apparato scheletrico, da subito, nel modo corretto.
I nostri istruttori FIN ti faranno scoprire tutti gli innumerevoli altri benefici!
Benefici nuoto per adulti
Iscriviti subito ai corsi di nuoto a te dedicati, i benefici sono molteplici.
- Il nuoto si rivolge ad ogni età, non solo perché non sovraccarica le articolazioni ma in quanto è un toccasana per rafforzare le ossa e l’apparato scheletrico, soprattutto dopo la menopausa.
- Nuotare sviluppa simmetria e coordinazione, elementi fondamentali per una buona postura e per prevenire il mal di schiena.
- Muoversi in acqua migliora il reflusso venoso: grazie alla posizione orizzontale e alla pressione massaggiante dell’acqua si alleviano i gonfiori alle gambe, migliora la circolazione e si riducono gli inestetismi associati come cellulite e cuscinetti di grasso.
- Qualsiasi sia lo stile il nuoto fa bruciare moltissime calorie perché in acqua il corpo sente meno la fatica, grazie all’assenza di gravità, pur lavorando molto di più!
Dal 1° maggio partono le preiscrizioni per tutti gli altri corsi: potrai prenotare a prezzo scontato lo sport preferito da te o dal tuo bambino…
Scopri subito i benefici del tennis per grandi
…E piccini
Con il karate vinci il bullismo
Scegli il calcio per la tua bambina
A giugno cominciano anche i corsi estivi di nuoto, nuoto libero, acquafitness, rivolti a tutti.
Scopri i benefici degli sport in acqua
Bambini: perché scegliere i nostri corsi
- Equilibrio psico-fisico. Lo sport è tone – up del corpo e anche della mente, soprattutto per i bambini che come dice sempre il nostro coach di tennis Massimiliano Coni “sono delle spugne e le capacità coordinative si imparano molto meglio da piccoli! Ad esempio, se si vuole far sviluppare un bambino in modo sano e intelligente la scuola tennis è un’ottima scelta perché le capacità coordinative sono la base di un sano sviluppo psichico.
- Scopriamo talenti. Il talento è qualcosa che bisogna saper scovare e riconoscere, in chi da piccolo si approccia ad uno sport per la prima volta ed è qui che è importante la presenza di insegnanti affidabili che abbiano la giusta sensibilità. Il talento, d’altronde, non è qualcosa che si compra ma si scopre e come? Si esprime in maniera differente da contesto a contesto: può venir fuori in fase di allenamento oppure restare latente e poi esplodere durante un match poichè c’è chi dà il meglio di sè in partita e chi vive la competizione come un freno.
- Crescere sani. Apprendere una disciplina è fondamentale anche nella vita e lo sport, si sa, è una palestra di vita perché insegna il rispetto dell’avversario come dei propri compagni di squadra e ed è una forma di integrazione e inclusione sociale.
Adulti: perché scegliere uno sport
- Buonumore. Lo sport ha un effetto benefico sull’umore perché stimola le endorfine, il cervello produce serotonina, l’ormone del buonumore che agisce su tutta una serie di aspetti della tua vita! Dunque non solo allegria da vendere ma anche: effetto analgesico contro il dolore, riduzione dello stress, controllo dell’ansia e, dulcis in fundo, controllo dell’appetito.
- Riattivazione del metabolismo. Aumentando lo sforzo fisico aumentiamo il fabbisogno energetico che significa che bruciamo più calorie non solo durante lo sforzo ma anche a riposo.
- Salute. Uno sport è sempre un mix di sforzo aerobico e anaerobico: il primo come allenamento cardiovascolare è un toccasana per il cuore, il secondo tonifica e modella aiutandoci a bruciare i grassi e a prevenire tutte le malattie correlate al sovrappeso.
