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La danza è un’attività ideale per i bambini perché combina alla perfezione divertimento ed esercizio fisico e favorisce allo stesso tempo uno sviluppo muscolare armonioso. Inoltre, aiuta
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Quando si parla di sedentarietà si allude a un fenomeno al quale sono associati una serie di rischi cui purtroppo molte persone sono sottoposte. Il
È universalmente riconosciuto che praticare uno sport irrobustisca corpo e mente. Mente sana in un corpo sano, dicevano gli antichi. E come dargli torto? Specialisti del settore, come medici e psicologi, consigliano l’attività motoria sin
Il periodo estivo, caratterizzato dalla chiusura delle scuole, può rivelarsi motivo di disagio per quei genitori che non sanno a chi affidare i propri figli. La giornata degli adulti,
Al giorno d’oggi la cura del proprio fisico e il legame che questa ha col benessere non riceve sempre la dovuta attenzione. Specialmente nei più giovani,
Si avvicina la stagione calda: quale sport scegliere per i propri figli L’attività fisica è un’ottima abitudine che è bene coltivare sin da piccoli. Spesso lo sport
La danza non solo disciplina coreutica, ma anche fisica Espressione artistica di idee, immagini, sentimenti, la danza veicola un messaggio profondo attraverso il movimento corporeo.
Gli anni passano per tutti, ma chi fa sport li vive in maniera migliore sia dal punto di vista fisico che mentale No, non esiste
Dopo i giorni di festa ecco perché (e come) riprendere il proprio allenamento fisico Le feste del periodo natalizio sono ufficialmente finite e con l’Epifania
Sostegno, guida e motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi Si parla sempre tanto, e con molto entusiasmo, dell’importanza dell’allenamento, dello sport e dell’esercizio fisico. Eppure
5 consigli pratici per ricominciare ad allenarsi per migliorare da subito la qualità della propria vita Settembre non ti temo! Questo il motto che anima
Quando ci si pone degli obiettivi gli ostacoli che si incontrano non sono mai la parola fine, ma lo stimolo per superarli e andare oltre.
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